歩いている時に行うと 良いメディテーション 簡単 歩くことに意識を集中しつつ 空気となるイメージで 周囲の状況 匂い 音 風の感触 全体的に視点を広げる 印象の味 自分もその一部で ただ視点が移動していくことを 楽しみ受け入れ 何も意味を求めない 時間は…

一粒万倍日 明日は新しいサイクルの牡羊座へ 大晦日のような日 ボイドタイム 牡牛座 5:39 〜 8:46 双子座 牡牛座 金星 〜 山羊座 冥王星セクスタイル 良くも悪くも 身内に振り回されそう 何事も学ぶ心持ちで 楽しもう 知的好奇心が活性化 好奇心が導くまま …