瞑想
最近凝っていること 寝る時 お布団に入って リラックスして 私は真っ暗にして寝るけれども まぶたの裏の 映像を楽しみながら 呼吸を静かに 吸って吐く それを感じて ただ感じて 肉体 呼吸する自分 そして 静かに眠る 時々 ソルフェジオ系のBGMを流すけれども…
さっきの転寝でホワイトレディからのビジョンを受けたのでメモ 誰かに向けての言葉かもしれませんそうでないかもしれませんが、どちらでもいいですね。途中で途切れています 分かっているけど見ないふり、見えないふりなぜなら 自分には関係ないから自分は怖…
人生の旅のガイドとして ハイアーセルフとは違う、 どちらかというとパワーアニマル(パワーアニマル〜スピリチュアルの世界の、動物の形をとった精霊的な存在)のような私のタマユラ。 タマユラとの出会いは、前に一度このブログでも書いたと思います。 ちょ…
台風が近づいている。 画像見るだけで、ぞっとする感じがします。 なんか生き物を見る感じが… 昨日のカタカムナじゃないですが、 右回り 左回り 合わさった渦は 螺旋の形。 不思議です。 空もザワザワしてきました。 どうか少しで勢力落ちても逸れますように…
昔、どこかで教わった簡単イメージングを寝る前にしていた時期があります。 森にいる 洞穴を見つける 中に入り奥に進む ドアを見つける 開ける 中に入る 数回行った時、ドアを開けるとそこには、水晶が敷き詰められた竹の覆いしげる広場に出た。 そこを確認…
自分の生まれた目的の一つは 「許すこと」 どんなことがあっても許すこと 最高にムカつくことをされても許すこと 裏切られても騙されても許すこと それがわかって、ああなるほどねって 許すと更に次の課題の出来事が起きて、 許せるかどうか、試されるそう …
昔何かの本に載っていた瞑想法。 簡単に ・呼吸を整える ・森をイメージ ・森を進んでいく ・洞穴を見つける ・洞穴を進む ・洞穴を抜ける ・その先にいるものを確認 ・来た時と逆に戻り、目を開ける これを先にいるものを見つけるまで瞑想を 毎日(時々でも)…