ヒーリングアートのすすめ 8

８回目！

無意識の手の動き

自由な動きこそが

心の澱を浮かび上がらせ

今の自分が思う 感じるイメージを

確認できるものの一つとなる

例えば

食べ物を描いていたり

どうぶつを描きたくなってたり

図形だったり

捨てる前に一度

見直して見ることが

新しい発見につながる

その線から

色や匂い味や感触を受けることもある

誰かを思い浮かべることもある

とにかく

手を動かすことで

自分との対話のきっかけになる

参考に

電話中に

手にしていた鉛筆で

初めはねじれを描いていたが

森のイメージを受けたので

草のさらさらした感触と

深い心の奥の森のイメージ

自分の今の心象風景と実感(´ω｀)

タイトルは

月夜の森

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